生涯スポーツとは

一般的にスポーツというと「サッカー」「野球」など、順位や勝負をメインとする「競技スポーツ」を思い浮かべる人が多いと思います。
「生涯スポーツ」は健康づくりや交流の場、誰でも楽しめるものとしてスポーツを取り入れようという考え方です。 続きを読む →

いつまでもイキイキと元気で行動するためには、健康は欠かせません。
最近はスポーツクラブ会員の方の年齢層も高くなっていることから、スタジオプログラムも年齢に合ったものが用意されてきていますが、やはり専門の施設で行うエクササイズは安心できます。
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ネット通販と聞くと「難しいもの」と思ってしまう方も多いようですが、手順通りにすすめていけば、それほど難しいものではありません。
「暑い日」や「寒い日」に買い物に外出したり「重い物」や「大きくてかさばるもの」を買って帰るのは誰でも避けたいものです。
インターネットでは様々なものを家に居ながらにして購入することが可能です。多くのものは翌日〜数日、サイトによってはその日のうちに届く場合もあります。

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ユニーバーサルデザインというのは「できるだけ多くの人が利用可能であるようなデザインにする」という考えのもとでつくられたもので、例えば「シャンプー」と「リンス」のボトルを区別しやすいようにつけられた凸状のラインのついた商品は多くのメーカーが採用しています。 続きを読む →