生涯スポーツとは

一般的にスポーツというと「サッカー」「野球」など、順位や勝負をメインとする「競技スポーツ」を思い浮かべる人が多いと思います。
「生涯スポーツ」は健康づくりや交流の場、誰でも楽しめるものとしてスポーツを取り入れようという考え方です。 続きを読む →

いつまでもイキイキと元気で行動するためには、健康は欠かせません。
最近はスポーツクラブ会員の方の年齢層も高くなっていることから、スタジオプログラムも年齢に合ったものが用意されてきていますが、やはり専門の施設で行うエクササイズは安心できます。
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